Tonerde
Von allen natürlichen Substanzen, die der Mensch für
die Hautpflege nutzt, ist die Tonerde vermutlich die wirkungsvollste. Ob man
sie alleine verwendet oder mit anderen Zutaten mischt - sie reinigt, regt den
Abbau von Schadstoffen und Giften an, tonisiert und nährt jeden Hauttyp.
Dabei ist Tonerde nicht teuer, Sie können sie fast überall leicht
bekommen, und sie ist einfach in der Anwendung. Natürlich ist eine solch
wunderbare Substanz in der Kosmetikherstellung nicht unbekannt, und Sie finden
von fast jedem großen Kosmetikproduzenten Tonerdemasken (zu exorbitanten
Preisen) im Angebot. Grundrezept Tonerdemaske
Geben Sie 2 bis 3 Esslöffel reiner Tonerde in ein
Glas/ein Keramikschälchen und giessen Sie etwa 3 Esslöffel stilles
Mineralwasser dazu. Das Wasser muss etwa 5 mm über dem Ton stehen. Es ist
übrigens immer leichter, mehr Ton dazuzugeben, falls die Mischung zu
dünn ist: Achten Sie darauf, dass das Wasser keine oder wenig
Kohlensäure hat und dass es möglichst wenig Mineralien enthält.
Nehmen Sie niemals Wasser aus der Wasserleitung. Wenn Sie ein anderes
Mineralmaskenprodukt verwenden, halten Sie sich bitte an die im Beipackzettel
angegebene Zubereitung. Lassen Sie die Mischung mindestens eine gute halbe
Stunde ruhig stehen (besser 1 Stunde), ohne sie umzurühren. Nach der
Vorbereitungszeit verrühren Sie den Inhalt des Glases, und versuchen
dabei, eine weiche, jogurtartige Paste zu erzielen, die man problemlos
auftragen kann. Wird die Paste zu dünn, verläuft sie - wird sie zu
dick, können die im Lehm enthaltenen Wirkstoffe nicht in die Haut
eindringen. Nach dem Umrühren tragen Sie die Maske einfach mit den
Fingerspitzen auf. Beginnen Sie in der Mitte der Stirn und gehen Sie Streifen
für Streifen nach unten, bis Sie Gesicht und Hals mit einer dünnen
Lehmschicht bedeckt haben. Nur die Partie um die Augen lassen Sie frei, damit
Sie dort eine Augenmaske auftragen können . Nun lassen Sie die Maske
trocknen. Wenn Sie in dieser Zeit nicht sprechen, lächeln oder sich abrupt
bewegen, können keine Sprünge entstehen. Wenn die Maske fast trocken
ist - oder wenn die Haut "zieht" - nehmen Sie sie mit Mineralwasser oder mit
gekauftem Rosen-Hydrolat ab. Dann tupfen Sie die Haut mit Wattebällchen
trocken. FETTIGE HAUT
REINIGEN
Nehmen Sie Tonerde und 2 bis 3
Esslöffel Hamamelis-Hydrolat statt des Mineralwassers. Nach dem Abwaschen
der Maske tragen Sie ein wenig Rosen-Hydrolat auf die Haut auf.
REVITALISIEREN
Rühren Sie einen Esslöffel Spirulina sehr
sorgfältig unter die Heilerde, bevor Sie das Mineralwasser dazugeben. Um
eine perfekte Maske zu erhalten, können Sie einen Mixer benützen.
Spirulina (das sind blau-grüne Algen) kann man im Naturkosmetikladen als
Pulver kaufen. NAHRSTOFFE FÜR NORMALE HAUT
Geben Sie einen
Esslöffel Spirulina auf zwei Esslöffel Tonerde, und nehmen Sie
Mandellotion statt des Mineralwassers. Sie können auch 1 bis 2 Tropfen
eines der ätherischen Öle dazugeben. Diese Essenzen unter den Ton
rühren, die Mandellotion darübergiessen und alles ruhen lassen.
FEUCHTIGKEIT FÜR TROCKENE HAUT
Verrühren Sie zunächst
sorgfältig 2 bis 3 Esslöffel Tonerde mit 1 Esslöffel Spirulina.
Dann stellen Sie im Mixer oder Entsafter 2 Esslöffel frischen Karottensaft
her und geben sie statt des Mineralwassers dazu. NEUE KRAFT FÜR
MISCHHAUT
Geben Sie 1 Esslöffel Spirulina zu 2 Esslöffeln
Tonerde. Verrühren Sie die Mischung sorgfältig mit einem 1
Esslöffel Olivenöl. Nehmen Sie statt des im Grundrezept angegebenen
Mineralwassers Rosen-Hydrolat.
Augenmaske - für jeden
Hauttyp
Sie verrühren 2 Teelöffel Ihrer Tonerde mit 3
Teelöffeln Hamamelis- oder Kornblumen-Hydrolat und lassen die Paste 10
Minuten auf der Augenpartie. Dann wird die Augenmaske mit Mineralwasser, das
Sie auf Wattebällchen geben, vorsichtig abgenommen. Geben Sie
abschliessend eine Mischung aus 2 Teilen Rosen- und 1 Teil Hamamelis-Hydrolat
auf Wattebällchen und tupfen Sie die Augenpartie mit diesem
selbstgemachten Tonikum ab.
Für den Hals
Sie geben 2
Esslöffel gehackte Petersilie zu 2 Esslöffeln Tonerde und
verrühren alles gut mit 1 Esslöffel Olivenöl und 1
Esslöffel Weizenkeimöl. Dann geben Sie 2 Esslöffel
Hamamelis-Hydrolat dazu und rühren die Zutaten zusammen. Die Maske
auftragen und 35 Minuten einwirken lassen.
Masken plus
- mit Säften und Fruchtpürees
Es ist ganz
einfach, den therapeutischen Nutzen der Tonmasken noch weiter zu erhöhen -
Sie brauchen nur die richtigen Pürees oder Säfte aus Gemüse oder
Obst dazuzugeben. Wenn Sie sich nach unserer Übersicht richten, werden Sie
überraschend positive Ergebnisse erzielen. Um einen müden Teint
aufzufrischen oder um strapazierter Haut Nährstoffe zuzuführen, haben
Sie die Auswahl unter Aprikosen, Avocado, Bananen, Karotten, Kirschen, Gurken,
Kartoffeln oder Tomaten. Um die Entschlackung zu fördern,
Entzündungen auf angegriffener Haut abzuheilen und Sommersprossen
aufzuhellen, hat sich Löwenzahn bewährt. Trauben erhöhen die
Spannkraft jeden Hauttyps (1 Esslöffel Weizenkeim-Trägeröl unter
die Heilerde rühren, bevor Sie die Traubenzubereitung dazugeben). Zitronen
tonisieren ebenfalls, desinfizieren, schliessen Poren und zaubern Pickel und
Mitesser von fettiger Haut. Wasserkresse verleiht strapazierter Haut neue
Frische.
Für einen Saft
Stellen Sie mithilfe eines Mixers
oder Entsafters etwa 3 Esslöffel Saft aus den Früchten her, für
die Sie sich entschieden haben. Diesen Saft geben Sie zu 2 Esslöffeln Ton.
Wenn Sie Saft statt Mineralwasser verwenden, brauchen Sie nicht zu warten. Sie
können die Maske gleich anrühren und auftragen.
Für ein
Püree
Sie brauchen gut 3 Esslöffel Obst- oder
Gemüsepüee Ihrer Wahl. Dieses Püree verrühren Sie mit einem
Esslöffel Ton zu einer geschmeidigen Paste; geben Sie ein wenig Tonerde
dazu, wenn das Ergebnis zu dünnflüssig ist.
Getrocknete
Heilpflanzen
Natürlich können Sie Heilpflanzen konzentriert
in Pulverform unter die Tonerde mixen - dabei reicht es, 1 Teelöffel der
Heildroge pro Maske zu nehmen. Wir geben Ihnen eine Liste der Heilmittel, deren
gute Wirkung auf die Haut bewährt ist: Birke, Huflattich oder Schafgarbe
bei chronischen Entzündungen; Grosse Klette gegen Ekzeme und Akne;
Ruprechtskraut oder Eibisch gegen Ekzeme; Schachtelhalm oder Nessel bei
diagnostizierter Dermatitis; und Schwarzwurzel, um die Haut zu regenerieren.
Sollten Sie eine der Pflanzen frisch bekommen, ist sie natürlich noch
wirkungsvoller -dann dürften 1 bis 2 Esslöffel, klein gehackt,
für eine Maske ausreichen. So machen Sie eine Maske mit Heilkräutern
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Heilpflanzen zu 2 Esslöffeln
Tonerde, und folgen Sie dann dem Grundrezept der Tonerdemaske . Eventuell noch
- Tropfen für Tropfen - einen Esslöffel Mineralwasser dazugeben.
Manchmal bekommen Sie die Heilpflanzen auch in Kapselform. In diesem Fall
machen Sie vier Kapseln auf, geben den Inhalt zum Ton und folgen den Angaben
des Grundrezepts.
|
